Леонид Вавилов (vegetagarden) wrote,
Леонид Вавилов
vegetagarden

Фрукты в шоколадной лепешке

Фрукты в шоколадной лепешке

Ингредиенты:
1 стакан пшеничной муки
3 чашки муки
1 чайная ложка разрыхлителя
1/4 ч.л. соли
1/3 стакана какао-порошка
1/3 стакана кокосового масла
4 столовые ложки сиропа агавы
1-1/2 стакана теплой воды
1 небольшая папайя
1 манго
1/2 чашки черники
1 чашка клубники
2 киви
Сок из одного лайма

Приготовление:

1.В большой миске смешать муку, пшеничную муки, разрыхлитель, соль и какао-порошок.
2.Добавить кокосовое масло, нектар агавы и теплую воду.
3.Хорошо размесить и скатать, чтобы получился липкий шар
4.Разделить тесто напополам.затем каждую половину ещё и ещё. Всего должно получиться примерно 16 шариков из теста.
5.Каждый шарик раскатать в тонкую лепешку. Нагреть сковороду и обжарить каждую в течение 30 сек с обоих сторон, не добавляя масла.
6.Все фрукты порезать кусочками, добавить чернику, полить соком лайма, выложить небольшими порциями в центр каждой лепешки и сложить пополам.
Tags: веган, рецепт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments