Category: еда
Category was added automatically. Read all entries about "еда".
Чего ещё мы не знали о Макдональдсе
Проверенные способы сохранить свою молодость
Признайтесь: с нового года вы собирались сесть на диету, начать делать утреннюю гимнастику, учить английский или заняться другим делом, полезным для души и (или) тела. Почему бы не совместить множество задач и не обустроить свою жизнь так, чтобы убить всех зайцев сразу? Сделать это можно, соблюдая правила "антиэйджинга" (борьбы со старением): такие способы помогут и выглядеть на все сто, и чувствовать себя бодро-здорово, и мозг с телом омолодить, замедлив старение организма.
Как делают майонез
( Collapse )
Как испечь домашний хлеб, рецепты
Традиционно ценится и возбуждает аппетит приготовленная дома выпечка. Мало что сравнится с особым ароматом и вкусом свежеиспеченного хлеба, традиционного продукта, выступающего естественным источником энергии. В наше время тенденция готовить хлеб в домашних условиях возвращается — некоторые хозяйки небезосновательно предпочитают печь его самостоятельно, так как это вкусно, достаточно недорого и полезно. Освоить мастерство приготовления всяческих разновидностей хлеба в домашних условиях вполне реально. Немного потренировавшись и приобретя полезные навыки работы с тестом, можно регулярно радовать членов своей семьи приготовленным самостоятельно домашним хлебом.
( Collapse )Диета долгого дыхания
Как работает техника
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания. Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
Что нужно делать?
Не обращаем внимание на язык, итак понятно. Само упражнение начинается с 1:47 мин.
- Выполнять упражнение необходимо каждый день в течение 2–10 минут.
- Встаньте и выдвиньте одну ногу вперед, а другую назад.
- Теперь нужно напрячь ягодицы и перенести свой вес на заднюю ногу.
- Начинайте медленно вдыхать на протяжении 3-х секунд, поднимая руки над головой.
- Затем с силой выдыхайте на протяжении 7-ми секунд, при этом напрягая все мышцы тела.
Кроме того, как уверяют специалисты, такая методика укрепит мышцы корпуса и повысит метаболизм.
Повар Путина сегодня в кино
Простой способ понять, распространяет ли ваше тело неприятный запах
Наверняка каждый из нас может назвать пару человек, постоянно источающих не слишком приятный запах. При встрече с ними мы думаем: «Ну как так можно! Я бы на его месте почаще мылся, или использовал другой дезодорант!»
Однако проблема заключается в том, что большинство людей не ощущают своего собственного запаха, если они не провели день совсем уж экстремально (скажем, раскидывая навоз лопатой).
Новая «Кухня» - президент РФ, председатель КНР и повар Путина
( Collapse )
Горячий шоколад или пирожное «Картошка»?
